相信大部分人都做过心电图检查，但是每次拿到心电图报告都是一头雾水，因为很少有人能看懂心电图报告，只能看明白报告上的几个字，窦性心律，是心电图上最常见的几个字，但往往就是这几个字，吓坏了很多人。

经常有人拿着体检报告来问黄医生：“医生，你看我心电图好不好，上面写着窦性心律，是不是心律不好啊，我得了心脏病了？怎么治啊？”

其实窦性心律真的没有你想象的那么可怕，不是绝症，今天黄医生就带大家了解一下，什么是窦性心律。

窦性心律就是正常的心率，窦性心律指的是窦房结的心律，心脏是规律搏动向外泵血的器官，心脏的右心房上有一个特殊的小结节，由特殊的细胞构成，叫做窦房结。人体正常的心跳就是从这里发出的，这就是“心脏起搏点”，在正常情况下，窦房结能够自动有节律地产生电流，同时也能够控制心脏的正常活动节律，窦房结每发生1次冲动，心脏就跳动1次，这就称之为窦性心律。

很多人的体检报告上不止有“窦性心律”几个字，后边往往还有其他的说法，比如有些人显示的是窦性心律不齐，有的人是窦性心动过缓，还有人是窦性心动过速，这些问题严不严重呢？

1.窦性心动过缓

正常情况下，窦房结的频率在60-100次/分，如果小于60次/分，称之为窦性心动过缓。看到窦性心动过缓也不要过于担心，很多专家认为，健康人的心率在50-80次/分之间最为理想，所以不能简单地认为窦性心动过缓就是心脏病。很多人的心率就比较慢，比如长期从事体力劳动的人、经常运动的人等往往心跳偏慢，这是因为其心脏储备功能强大。如果发现自己的检查结果显示窦性心动过缓，可以通过跑步等方式试验一下，如果心跳随着活动上升，一般没什么问题。

当然，如果心率太慢，还伴有头晕、胸闷、乏力、疲倦甚至晕厥等表现，则说明心脏有问题了，要及时就医。

2.窦性心动过速

心跳大于100次了，我们就叫窦性心动过速。引起窦性心动过速的原因也有很多，比如跑步、发烧、甲亢或是其他的疾病都可能导致心动过速，当然有些也可能是心脏本身的功能问题引起的，因此出现窦性心动过速可以排查一下具体的原因。

3.窦性心律不齐

窦性心律不齐，是窦房结发出的节律，但是这个节律不整，往往与呼吸有关，吸气的时候心跳快一点，呼气的时候心跳慢一点，多见于青少年，一般不用过于担心，但是如果出现了其他的不适，还是建议做深一步地检查。

总之，一般只要看到“窦性”两个字，心就可以放下去一半了，因为那说明这个“心脏起搏点”是好的，窦性表示正常，而非窦性才表示有问题。当然，窦性心律只是代表了它的起源点是正常的，也可能会存在有其它的问题，比如窦性心律伴早搏，窦性心律伴心肌缺血等，这些情况往往会有胸闷、心悸等不适，建议进一步检查。