宝宝到了上幼儿园的年龄，很多妈妈就开始焦虑，害怕孩子上幼儿园因不适应而哭闹，或者生病等。

宝宝上幼儿园常常会出现下面几种情况：

有的宝宝入园要一直哭几个月；有的宝宝入园的时候蹦蹦跳跳，高高兴兴的，但是没过几天就开始哭着拒绝上幼儿园了；还有的宝宝入园总是生病，一学期也没在幼儿园呆几天，这些情况都和孩子上幼儿园准备不到位有关。

幼儿园园长：提前准备，入园前让孩子学会2种技能

邻居刘阿姨是退休幼儿园园长，我家两个孩子上幼儿园时我专门请教过她，怎样做才能让宝宝更快适应幼儿园生活，用了她的方法，我家孩子入园不哭不闹，开心地上幼儿园。我把方法说成同事、朋友，他们的孩子入园也都很顺利，适应很快。

1、向老师表达自己的需求

闺蜜说，她女儿上幼儿园时她就是踩了这个坑，没有教女儿怎样向老师表达自己的需求，结果，幼儿园小班时女儿在班级里表现得很胆小，遇到事情就哭哭啼啼，老师问不出来什么，就不了了之了。

大概有一个月，女儿天天闹，不想去上幼儿园。最后，闺蜜问出了原因，原来女儿在幼儿园想喝水了，上课想上厕所了，或者不想吃什么饭菜等都不知道怎么给老师说，也不敢给老师说。

后来，她陪女儿看了上幼儿园的绘本，和女儿角色扮演，想上厕所了怎么给老师说，遇到问题该怎么办等等，最后女儿在幼儿园有什么需求就向老师说，不害怕了，很开心地上幼儿园。

必须教会孩子要大胆清楚地向老师表达自己的需求，这样老师才会关注孩子，帮助孩子。

2、独立吃饭

不能独立吃饭的孩子上了幼儿园容易自卑，因为吃饭时看到周围小朋友都能独立吃饭，而自己不能，孩子会着急，老师要照顾每一个宝宝，不可能每次都喂孩子吃饭，并且不独立的孩子老师也不太喜欢。

所以，习惯喂宝宝吃饭的家长，不要担心宝宝自己吃饭慢，或者一吃饭弄得到处都是食物，要放手让宝宝独立吃饭。

给父母的建议：做好3点，让孩子更快地适应幼儿园

1、接纳宝宝的情绪，坚定地送

宝宝入园，很多时候父母比宝宝还焦虑，父母的焦虑情绪会传递给宝宝。有的父母担心宝宝不适应，担心宝宝在幼儿园生病，看到宝宝哭闹就不想送宝宝去幼儿园了。

其实孩子的适应能力比我们想象的还要快，孩子有分离焦虑很正常，父母要接纳孩子的情绪，帮助孩子缓解分离焦虑。孩子哭闹时，父母要安抚孩子的情绪，但一定要表现出很平静，要有坚定地送他去幼儿园的态度。

因为孩子也在捕捉大人的情绪，父母表现出来越心疼，孩子就会越闹，甚至还会尝试哭得更厉害，是不是你会更心疼他，就不送他去幼儿园了。

2、提前讲一些幼儿园里有趣的事，让宝宝对上幼儿园有期待

可以提前带宝宝熟悉幼儿园，讲一些幼儿园里的趣事，比如可以和老师、小朋友一起上课、做游戏、吃饭、午睡、学本领（手工，舞蹈，唱儿歌等），放学后，妈妈会及时接宝宝回家，让宝宝清楚地知道在幼儿园只是暂时和妈妈分开。

宝宝回家后，父母可及时和宝宝沟通，了解宝宝在幼儿园的情况，还可以引导宝宝说说在幼儿园发生的有趣的事情，交到好朋友。千万不要问，在幼儿园哭了吗？想妈妈了吗？有小朋友欺负你吗？

正向引导孩子，并及时帮助孩子解决存在的问题和疑惑。

3、和宝宝一起看有关幼儿园的绘本

比如这套功能性绘本《我爱幼儿园》系列，帮助您和孩子缓解亲子分离的焦虑，让孩子快速适应幼儿园的生活，爱上幼儿园。

《我爱幼儿园》系列，包括6本《妈妈，我要上幼儿园》《幼儿园里我最棒》《老师，我想上厕所》《多吃饭，长大个》《你是我的好朋友》《放学啦，谁来接我呢》，6大主题，完美解决孩子入园问题。

紧贴幼儿园真实场景，真实呈现宝宝入园初出现的一系列情况，让宝宝提前了解幼儿园生活，消除宝宝对幼儿园的陌生感，消除入园恐惧，快速适应幼儿园生活；

帮家长和宝宝做好入园准备，学习正确的行为和做法，以及培养孩子的高情商。

比如《妈妈，我要上幼儿园》第一次离开家过集体生活是什么样的？让孩子在故事中缓解分离焦虑，憧憬和喜欢上幼儿园。

《幼儿园里我最棒》通过皮皮的故事，帮助孩子克服在幼儿园可能遇到的沮丧、懊恼情结，引导孩子正确看待输赢，培养孩子的自信心。

《你是我的好朋友》，教会孩子如何融入集体，大胆和小朋友交往，培养孩子的社交能力。

《多吃饭，长大个儿》，讲的是一开始什么不喜欢吃，到后来勇于尝试，改掉挑食的毛病，还获得表扬的故事。解决孩子挑食的问题。

阅读绘本中，还可帮助孩子认识水果蔬菜，叫什么名字，特点是什么；告诉孩子，生活中什么都要去尝试。

《老师，我想上厕所》教孩子有勇气向老师表达自己的需求。

……

这套入园必备的书，很多妈妈都说对孩子帮助很大，孩子行为习惯更好了，自理能力和社交能力更强了，更爱上幼儿园了。

这套正版硬壳精装《我爱幼儿园》，全套6册，链接在下面，建议2-6岁的宝宝家长，陪孩子读读这套书，一段时间后，你会惊喜孩子的变化。

孩子开心上幼儿园，养成好习惯，更自信，比什么都重要。