如今儿童视力是很多家长尤为关心的事情，户外时间减少加上手机电视的使用率增加，部分小朋友很早便戴上了眼镜，其实儿童视力是可以早期发现的，家长们可以根据下面的方法自行简单检测一下。

• 1月龄的宝宝喜欢和家长对视，家长可以慢慢平移自己的头，眼睛一直注视着宝宝，宝宝视线范围可以聚焦在眼前20-30厘米的东西
• 2月龄的宝宝眼睛会慢慢跟着移动的物品动了，也会出现保护性眨眼反射，视野范围不是很大

• 3个月龄的宝宝视野逐渐扩大到180度
• 4月龄的宝宝手眼协调，能够看自己的手，也会用手摸自己看到的东西
• 6月龄的宝宝手眼协调能力更加完善，眼睛可以较长时间地看着一个物体
• 8月龄的宝宝学会了移动，看到离自己有一定距离的物品后，会有意识地移动身体拿取物品

• 到了1岁的幼儿已经基本具备手眼协调能力，比如会用手指抓取食物等
• 2岁的幼儿可以区分远近物品
• 3岁的儿童视力更加敏锐，家长们可以试试用视力检查表来检查视力
• 4岁的儿童能够翻看图书，分辨方向
• 6-7岁的儿童视力水平基本与成年人相同

这些方法能够简单帮助大家进行判断，但毕竟是我们自测的，想要对宝宝视力有一个专业准确的判断，还是需要去专业机构哒！

平时可以通过饮食、像鸡蛋、海带、菠菜、胡萝卜、玉米等都是护眼食材，少吃甜食和碳酸饮料，保证睡眠时间，多进行户外运动等方式预防近视哦！