痛经，相信大多数女性朋友并不陌生，体验过的人都知道那真是死去活来的痛：

（图自微博）

（图自微博）

每个月必须经历一次的痛经，就像「渡劫」，会让人丧失行动能力，甚至怀疑人生。有的人害怕止痛药的副作用，只能生生忍着剧痛。

但事实上，据研究统计，有 80% 的原发性痛经可以通过止痛药有效缓解。那么，关于痛经，该如何治疗？如何用药？

想要对症下药，了解痛经显得尤其重要。

01

什么是痛经？

（图 | 公共图片库）

痛经是指行经前后或月经期出现下腹疼痛、坠胀，腰酸或其他不适，可分为原发性和继发性。

☉ 原发性痛经：

指生殖器无器质性病变的痛经，占痛经90%以上。

• 青春期多见，通常在初潮后1-2年内发病；
• 疼痛多始于月经来潮后，经前第1天疼痛最剧烈，2-3日后缓解；
• 疼痛呈痉挛性，常位于下腹部，怀孕生产过后可能会缓解。

☉ 继发性痛经：

指由盆腔内器质性病变引起的痛经，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等。

• 月经初潮数年后出现症状，好发于生育年龄女性；
• 疼痛始于月经来潮前，经期前半期最严重，此后减轻；
• 患者可有下腹坠胀、牵引痛，部分患者有性交痛。

02

治疗痛经的2大误区

根据痛经原因的不同，其解决方法也不相同，常见的误区有以下两点：

❌ 喝红糖水

不能缓解疼痛，也不补血，喝多了还容易长胖。不如“多喝热水”实际。

❌ 服用短效避孕药

短效避孕药主要针对于子宫内膜异位症引起的痛经，对原发性痛经是无效的。

03

缓解痛经的3个方法

（图 | 公共图片库）

✅热敷

能够促进血液循环，缓解疼痛处缺血缺氧，暖宝宝也可以。

✅适量运动

能够改善血液循环，缓解疼痛处的缺血缺氧。

✅止痛药

80%的原发性痛经都可以通过止痛药有效缓解，但是止痛药见效需要1-2小时，对已经分泌的导致痛经的前列腺素无效，所以，最佳服用时间在疼之前或刚疼的时候。

针对痛经的止痛药，很多人会优先选择布洛芬，这个药物无论效果还是安全性都是十分优秀的。但目前由于疫情原因，该药管控严格，购买不是很方便，推荐大家使用中成药调理，从根本上缓解原发性痛经。

元胡止痛口服液功能主治理气，活血，止痛。用于气滞血瘀的胃痛，胁痛，头痛及痛经。气滞血瘀型原发性痛经女性适合服用。

临床研究表明，元胡止痛口服液能够缓解原发性痛经所致的经前或经期小腹疼痛，随用药时间的延长效果更加明显，且停药后仍能够维持一定疗效。

最后，经期过了，别忘了补血，可以吃点猪血、鸭血、动物内脏、菠菜等。

（注：本文部分图文源自网络，侵权请联系删除）