大家好，我是你们熟悉的大聪明

头发作为身体上最为茂密和明显的毛发，它的状态是每个人都非常关心的，可是它往往不会像我们想象中那么乌黑发亮和柔顺，反而有着各种各样的问题，这就给许多发友带来了困扰，于是各种各样的偏方就出现了。

今天我们就来聊一聊盐水洗头这个偏方，这个偏方应该从20多年前开始的，那时候，盛传盐水可以杀菌、可以去头屑，但它真的有这功效吗？

首先，盐水本身没有杀菌效果，它的“杀菌”原理是渗透压，简单来说就是盐水中盐的浓度比细菌细胞液的浓度更大，那么细菌中的水会跑到盐水中。而根据细胞失水的程度，细菌可能出现死亡，如果达到这种效果，那么我们就说“盐水杀菌成功”，但这得要求盐水的浓度很高，放一点盐作用是不大的。

另外，盐水也不具备去油脂，甚至可能适得其反，因为盐水的渗透压作用不仅对细菌起作用，对人体组织细胞也具有作用，用盐水洗头，假如真的把细菌杀死了，那也会对你的毛囊细胞产生很强的刺激。

但可以缓解部分脱发症状

导致脱发的原因非常多，比如遗传因素，平时不注意头发的养护，头发缺少足够的营养等都可能导致脱发。如果是遗传因素导致的脱发确实难以缓解，但是如果因为其他因素导致的头发可以用盐水洗头来帮助缓解。

用盐水洗头时可以对头部产生一定的刺激，起到按摩头皮的作用，能够促进头部的血液循环，缓解脱发的症状。

用盐水洗头可以去屑控油缓解脱发，但是起效并不会很快，需要多尝试几次，但是也不要洗得太过于频繁，建议最好一周洗一次。

盐水洗头的方法也很简单，就是将盐放进热水当中搅拌稀释，然后洗头就可以了，洗完之后要多用清水冲洗几遍头发，保证头上的盐分全部清除干净。

总之，网上很多偏方说得神乎其乎，但具体原理却含糊其辞或无法使人信服，这时一定要求助科学知识，千万别在不了解具体原理的情况下贸然使用。