银鱼炒蛋的做法(银鱼炒鸡蛋怎么炒)

马夕东 829

银鱼炒蛋的做法(银鱼炒鸡蛋怎么炒)

银鱼晶莹剔透,洁白细嫩,肉质鲜美,无刺无骨,最常见的做法就是银鱼炒蛋。

By 蜜思小琳 【豆果美食官方认证达人】

  • 土鸡蛋 5个
  • 银鱼 180g
  • 小葱 2颗
  • 白胡椒粉 少许
  • 蒸鱼豉油 1/2汤匙
  • 盐 适量
  • 清水 1汤匙

银鱼炒蛋的做法(银鱼炒鸡蛋怎么炒)

1、银鱼解冻,用水冲洗干净。

银鱼炒蛋的做法(银鱼炒鸡蛋怎么炒)

2、鸡蛋打散,加入1汤匙清水,然后用蛋抽搅打均匀。

银鱼炒蛋的做法(银鱼炒鸡蛋怎么炒)

3、小葱洗净,切葱花放入蛋液中。 银鱼放入蛋液中。

银鱼炒蛋的做法(银鱼炒鸡蛋怎么炒)

4、调入1/2汤匙蒸鱼豉油、适量盐和少许白胡椒粉,搅拌均匀。

银鱼炒蛋的做法(银鱼炒鸡蛋怎么炒)

5、热锅热油,倒入银鱼蛋液。 用筷子以打圈的方式将蛋液炒成块状,即可出锅装盘。

银鱼炒蛋的做法(银鱼炒鸡蛋怎么炒)

6、蛋香、葱香和银鱼的鲜香完美融合。

银鱼炒蛋的做法(银鱼炒鸡蛋怎么炒)

7、成品。

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标签:环境监测

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