1、留意老人的缺牙情况

他们还遵循着“人老牙掉，天经地义”的理念，他们默默承受着牙痛、或是残缺的咀嚼功能，也不吭声。若是有心，让家里人张开嘴给你看一眼，也许哪怕不懂牙科的人都会吓一跳。

2、补钙

缺钙会导致老年人骨质疏松、行动能力下降。补钙最有效地手段，就是吃钙片。什么大骨熬汤啊、牦牛壮骨粉啊这些，效果几乎为0。

3、购买健康保险

储备一笔备用金（建议至少5-10W，一般情况下10W左右有任何一种医疗保险就足够周转）。50岁以上的老人患病几率很大，在1960年以前出生的人，从事偏体力劳动的是大多数，经过30年以上的体力消耗，身体素质大大下降，虽然他们习惯性的跟你说身体还很硬朗，但实际上很多时候都在咬牙坚持，因为自己的孩子还没结婚、没买车买房，他们不忍心自己的孩子不如别人。

4、保存好父母的照片和视频

国内曾有个公益广告视频分开采访了几对父母和已成年子女，当问到父母手机里是否存有全家福和孩子的照片的时候，全部都回答有，但当问到孩子是否存有父母的照片的时候，大多都沉默了。保存好父母日常的照片视频，在想念的时候可以有所回想。

5、经常保持沟通

长期在外地也要保持每周至少一次长电话。如果你不是很忙，那就每天随手一个电话，问问他们吃饭没有，吃的什么，天气变化了提醒他们注意穿衣什么的，有时候可能就是几句话，但是对于他们来说很受用。

6、拜托在父母身边的亲友

如果你长期不在身边，那就拜托在身边的兄弟姐妹多回家。如果你是独生子女，那就最好拜托一位靠谱的朋友多到家里去。这样当他们有一些琐碎的小事情的时候，能有人帮他们处理好。比如他们卧室的灯泡坏了，自己修不了，又不愿意麻烦陌生人，他们有可能摸着黑等你等上几个月甚至一年，这有真实的例子。

7、体检

每半年一次全面体检。体检之后要根据体检情况，采取相应的跟进措施，发现小毛病及时治疗，发现患病倾向及时预防。

8、父母的钱怎么办

给自己的银行卡申请一个附属卡给父母，设置限额，减小受骗几率。熟人间的金钱来往最好也从正规平台走，父母往往会顾及情面，不好意思婉拒熟人的借钱请求就把钱借出去了，借条凭证什么的就更别说了，日后说起来都是一笔糊涂账。虽说是广告但是还是要打，推荐一个熟人借贷APP，好有钱，电子合同视频存证永不消毁。这才是对父母最科学的爱。在好有钱哆哆的输入框就能下载使用。

9、尊重他们的生活

不要轻易打扰他们那些在你看起来“不幸福”的幸福。有个哥们整理了一大堆有关广场舞的负面新闻给妈妈看，把广场舞大妈贬的一无是处，结果呢，老人家没有再去了，但是没过俩月就病倒了。在他们那个年龄段，很多人没有接受过高等教育，辛苦度日一辈子没有那么多“高雅”的兴趣爱好，你要理解。