很多朋友都想知道，怎样祛除青春痘才是最正确的，有的会问医生、皮肤管理师，有的会上网查询方法，得到的结果也是五花八门，到底怎样祛除青春痘才是最正确的呢？

1.首先从我们的生活方式饮食上改变，现在很多人都有熬夜的习惯，时间长了会造成内分泌失调。很多人喜欢辛辣刺激的饮食习惯，也会影响痘痘的生长。通过合理的营养摄入，让自己的身体的自我运转能力增强，可以自愈很多的疾病，包括自愈自己的痘痘。

2.调理自我修复能力。人体有自我修复能力，如果你感冒了，人体自我修复抵抗能力，会让你在一星期康复，吃药也基本会在一星期。从身体到皮肤，我们都有自我自愈能力，通过扶正气，加上调平衡，加上疏通，来恢复人体的秩序，从而排除青春痘。

3.通过内外服药、物理治疗。服用维甲酸类、抗生素类，等药物，内外结合，配合物理治疗包括红蓝光，光动力治疗等方式。

首先用肥皂洗手30秒以上，消毒手指，尤其注意指甲缝隙。用酒精面球打圈消毒包包的表面和清疮针。如果白头已经冒大了也可以用手直接把它表面的皮肤揪开。

弄破后表皮以把白头挑出来或者挤出来。并且把里面的脓血挤干净。看到全部是新鲜的红色血液或者透明的液体，才说明脏东西清理干净了。另外一个检查是否清理干净的方法是轻轻按按伤口表面，干净的包按上去是软的，不那么痛了。如果还有脓，按着会一跳一跳地疼。如果有脂肪粒按着会发硬。挤的力量稍微大一些，动作要快。用酒精棉球把鲜血擦干净。在表面按摩一点消炎止脓膏，比如红霉素软膏等或者其他消炎的药膏。不要再涂什么化妆品在上面。

了解了祛痘痘的方法，清完痘痘以后，用全息四态综合仪的P-2等离子，对皮肤以及痘痘部位，做十分钟的消炎杀菌，改善痘痘肌肤，有利于皮肤的自我修复。