自从成为妈妈，绝对不会像以前一样一夜到天亮，总是半夜醒来多次看看宝宝是否盖好了，是否把被子又踢走了？每天晚上如此，昨日凌晨四点，醒来后，看看身边熟睡的娃娃，粉雕玉琢十分可爱，便忍不住亲了他一下，这一亲不要紧，小脸蛋怎么那么热，再摸额头也是滚烫，赶紧把孩子爸爸喊醒，娃可能发烧了。

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爸爸去找温度计，我把孩子抱起来，先喂奶，孩子整个身体都是滚烫的，温度计找来赶紧测量，这一量不要紧，38°4，孩子果然是发烧了，爸爸拿过我的手机就开始网上预约挂号，我瞪了他一眼，吩咐他，放下手机，赶紧弄盆温水过来。

这里有必要提醒一下，如果孩子发烧没超过38.5°不要急着去医院，医院的患儿比较多，孩子此时抵抗力比较弱，如果去了医院，有感染其他病菌的危险，也不要吃药，因为婴儿的肝脏还比较脆弱，药物易伤肝。

首先，物理降温-温水擦拭， 我帮孩子把衣服脱下来，放在一个小毯子里，躺在床上，用温水擦拭身体，重点擦脖子、腋下、腹股沟、腿弯处，还有手掌心，脚底板，这些区域要反复擦拭；老一辈儿的经验是给孩子多穿，捂一捂捂出汗，就退烧了，其实这种做法并不对，穿太多，孩子的体温会更高，出太多的汗容易造成孩子脱水，所以应当要把衣物减少，便于散热。

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其次，多喂温开水，多喂奶，宝宝能喝水就喝水，能喝奶就喝奶，保证水分足够的摄入量，发烧之后容易口干舌燥，严重的还会脱水，多喝水喝奶，利于排尿排毒。大人感冒的时候，医生都会叮嘱一句，多喝热水，这并不是一句废话，对婴儿同样适用。

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同时，给宝宝贴上退热贴，一般家里都会备一些退热贴，贴在宝宝的额头上，要注意贴平整，否则很容易被宝宝撕下来，我家的宝宝就是，无精打采的还要伸手去撕一下退热贴，所以把退热贴贴平整让宝宝觉得舒服他就不会去撕，否则效果会大打折扣。

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然后，物理降温-温水浴，以上措施都采取了，温度还没下来，再试试温水浴，在宝宝的澡盆里接满温水，水温保持在35~37度，用温度计测量好，把宝宝轻轻放进去，他有八个月大，所以可以坐稳了，我左手扶着他的背，右手给他洗，宝宝因为发烧没精神，所以不闹腾，很容易洗温水浴，十分钟左右抱出来，家里人拿着大毛巾过来把他包好，抱到房间擦干净，再喂一些温开水喝。

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另外，提醒一下，千万不可以用酒精擦拭身体降温，因为宝宝太小，皮肤娇嫩，酒精很容易通过皮肤进入血液，引起酒精中毒，所以用酒精擦拭身体物理降温的方法已经不再适用，育儿的知识需要随着时间的改变而更新。

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最后，在应对孩子发烧所做出应对措施的同时，要和家人达成一致，孩子发烧，每个人都心急如焚，但不能因为意见不统一而大动肝火，伤了和气，要耐心的和老人沟通，让老人认可并支持你科学的育儿知识。

幸运的是，我家宝宝发烧并没有超出38.5°，我们虽然没有去医院，由于采取了及时有效的物理降温措施，在傍晚又洗了一次温水浴之后，便退烧了。

如果孩子发烧高于38.5°， 就要赶紧带宝宝去医院，听取医嘱，该吃药就得吃药了。