自古以来，母爱就是一种无私奉献，从孕育生命开始，就是消耗了自己，孕育了新枝。孕期母亲体型变化自不必说，一旦瓜熟蒂落，孩子脱离母体，孕育生命在母亲身上造成的痕迹就会消失了吗？答案是否定的！产后女人的身体从头到尾，都会因为孕育生命，发生极大改变：

1、产后乳房的变化

乳房是女性形体美的象征，进入孕期的时候，因为激素的刺激，女人的乳房会开始逐渐丰腴，乳腺更加发达，皮肤更加延展，但是一旦分娩并逐步度过哺乳期后，女人的乳房就容易皮肤干涩、失去弹性，进而松弛，这是孕育生命在女人身上留下的第一道痕迹！

2、产后腹部的变化

怀孕时，为了装胎儿和羊水，子宫会急剧变大，子宫撑开妈妈的腹肌，肚子也会越发大了起来，因为皮肤组织被过度拉扯，一些妈妈还会产生红色丑陋的妊娠纹。一旦分娩，腹肌会骤然松弛，皮肤上红红褐褐的妊娠纹也不会消失，而是逐渐变成白色，并伴随妈妈一辈子，再也回归不了之前平坦美丽的小腹。

3、产后臀部的变化

孕期由于为了给宝宝提供足够的营养，准妈妈们体重都会增加，屁股也会比以前大很多，而产后，变大的臀部就会逐渐松弛，如果不加锻炼，甚至会在松弛的皮肤下形成皮下脂肪团。

4、产后腰胯的变化

为了分娩的顺利，孕期在激素的作用下，准妈的关节都会变松，耻骨会加宽，从视觉上看，女人的腰、胯都会变宽，而孕期集聚的皮下脂肪，囤积在腰臀周围，显得越发粗大，脊柱也会变得弯曲。

这就是产后女人身体外观会发生的变化，更别提下面变得松弛等难以启齿的隐痛了！女人不容易，母爱多伟大，都体现在这些细节里了！

那么，面对产后的这些变化，女人就毫无办法、无法恢复自己窈窕身材了吗？专家认为，产后女人的身材恢复程度受遗传影响很大！但是健康饮食、积极锻炼，也有助于产后体型的恢复！

哪个女人不爱美？虽然牺牲很大，但是妈妈们也不应该放弃自己对美的追求！首先，新妈要保证每天睡眠9小时以上；其次，一定要天天做产后保健操！促进腹壁肌肉、盆底组织及各韧带的恢复。最后，护肤保养不能停！

无敌孕妈祝各位妈妈美丽常在！