孩子不舒服，宝宝妈妈都很担心，但您别着急？宝宝流鼻涕、鼻塞。首先我们应该判断是什么原因引起的。当然，最好能有医疗专业人士的指导。

鼻塞

宝宝鼻塞、流鼻涕的原因无非以下几种：

1、因为感冒病毒侵袭导致的急性鼻炎，容易导致鼻塞流鼻涕，但持续时间一般不超过一周；这里要说明一下，急性鼻炎也是属于感冒的一种类型，鼻咽喉部的炎症皆可统称为上呼吸道感染；

2、如果宝宝鼻塞、流鼻涕的时间较长的话，或者有浓鼻涕，这就应该要注意是否患有鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉了，这就需要到耳鼻喉科就诊。

3、小儿的分泌旺盛，如果没有其他不适，可能是因为冷空气刺激鼻腔引起，不需要特别的处理。

流涕

注意：鼻塞、流鼻涕主要是根据病程来判断，也就是出现鼻塞流鼻涕的时间长短来判断是普通感冒还是鼻炎、鼻窦炎之类的疾病；

当然，如果是感冒的话，还可从中医的角度进行感冒分型：

1、风寒感冒的症状如下：发热轻、恶寒重、无汗、鼻塞、流清涕、咳白稀痰液、咽喉痒，舌苔白，脉浮紧等；

2、风热感冒的主要症状有发热重、恶寒轻、有汗、鼻塞、流黄涕，咳黄痰、口渴、咽喉肿痛、舌红、苔黄，脉浮数等等。

那么普通人怎样进行简单的感冒分型呢？

对照以上症状，主要从发热的高低、有无明显的怕冷、流涕的清或者浓、咳痰是白稀痰或者浓黄痰、舌苔是否发白或者发红来简答判断；

需要特别注意的是：临床上的感冒分型并不是绝对的，风热感冒或者风寒感冒它只是一个阶段而已，它会相互转化，这在分型是应及时有效的判断。

那么，为什么会引起宝宝鼻塞、流清涕呢？

鼻塞流鼻涕是鼻部疾病的常见症状之一，可经前鼻孔流出，也可流入鼻咽部。正常鼻腔中是存在少量粘液，呈湿润状态。鼻腔中的鼻毛有阻挡灰尘，过滤空气的效果。当病毒侵袭鼻腔后，鼻腔会出现以下情况：

1、鼻腔内肿胀，鼻涕充满鼻腔，导致通气不畅，会有憋气的感觉；

2、鼻粘膜肿胀发炎，鼻涕分泌物增多，会有鼻腔痒感；

3、鼻腔堵塞严重，只能用嘴巴呼吸，干燥的空气没有经过鼻腔加湿、过滤，会导致嘴巴干燥、咽喉疼痛；

上节说了宝宝鼻塞、流清涕的生理病理状态。那么宝宝出现鼻塞、流清涕怎样才能让他舒服一点呢？

一、一般处理

1、首先可以用生理盐水或者淡盐水浸湿宝宝的鼻腔（可用用棉签湿润操作），通过按揉鼻部清洁鼻腔，再用棉签或吸鼻器将鼻涕弄出来；还可按揉鼻腔，改善鼻腔血液血环，促进通气；

穴位图

2、按揉宝宝的迎香穴（位于鼻翼两侧）可以有效促进鼻腔通畅；也可按压太阳穴（颅骨侧方两侧凹陷处）、合谷穴（虎口凹陷处）、风池穴（人体后脑勺）等穴位。以上穴位不仅能疏通鼻腔还能辅助治疗感冒；

3、用湿热敷的方式促进鼻腔内的血液循环，改善鼻塞症状，促进鼻腔通气；

4、保持室内空气舒适（加强室内通风或空气加湿器）、温度适中。不可过于干燥、潮湿。有研究表明，室内湿度在40%-60%是比较适合的。如果湿度过低，人体会很容易感到干燥；如果湿度过高，细菌就会大量繁殖增长。而过于干燥的话，宝宝的鼻腔肿胀就会加重，通气效果就不好。人体适宜的温度夏天是18-20℃。在这个温度下，人体没有冷热感，身体内的毛细血管舒张平衡，感觉非常舒适；

二、疾病的处理：

根据以上判断，或者说经过以上处理都没有好转，甚至病程时间较长的，都需要到医院请求专业人士的帮助。

医生

综上所述：宝宝鼻塞、流鼻涕只是一般的症状，主要根据患病时间的长短来判断，然后酌情处理，家长不必过于担心。一般处理的方法均能有效缓解上述症状，这些方式基本在家也可自行处理，极为方便。另外，家有宝宝的话，可以加强宝宝的营养，被动锻炼其身体，促进宝宝的抵抗力。