有人问我:老师,我们教室和宿舍最近老是有各种飞虫,我就觉得它们长得都很吓人,很害怕,有时候还会起一身鸡皮疙瘩,一到晚上就有很多,我还老是害怕它们跑我身上,然后我就感觉一会儿这儿痒一会儿那儿痒的,一晚上都难消停。
然后慢慢还觉得有很多细菌,尤其是手上,我去完厕所就要洗好长时间手还觉得不干净,今天上午打了个喷嚏用手捂了一下,都用纸擦了好几次还洗了洗,到现在还觉得我手上还不干净。所以整个人很焦虑很烦躁?
你怎么想就会得到你想要的。你怕虫子找你,虫子就会找你。你怕细菌出现,细菌就会到处都是。
换个想法,你是无敌的,你的免疫系统会保护你的。
我们人活在各种不同的环境里,从小到大,也没见谁死于一次没洗手,也没见谁因为遇到小虫子活不下去的。只有那些恨在心中的人才不好过。去掉心中对这些小虫子、细菌的恨和厌恶。你就会没事。
还有在学习生活中,多去付出一些爱,多给予周围的人一些帮助,语言、物质或者友善的认同都是助人的行为。
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刘楠东
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