全国有一千多万因受口吃困扰的人，他们每天都活在担心害怕和精神痛苦之中。今天秋水老师为大家解开这个难题。

口吃怎么矫正？首先要搞清楚口吃究竟是什么。

现在绝大部分的人都以为“口吃是一种不良习惯。这种习惯一时改不了，就落下了心理问题。所以口吃既是语言习惯问题，又是心理问题。”

既然认为它是语言问题，当然就会学习语言技巧，比如发音法，呼吸法，被动气流法之类的说话方法。但是口吃朋友使用了各种各样的方法后，开始感觉有效，但到了实际生活中总是用不上。

然后你去问矫正师，这是怎么回事？矫正师准会说：是你自己没有大胆去使用我教你的发音技巧吧。你想来也是，于是认命了，不怪矫正师，不怪发音法，就恨自己没有大量。因此你一次次摩拳擦掌，自我打气，但结果呢？一次次败下阵。

于是你要么疯狂寻找更好的发音法（可以在任何场合都能使用），要么在家里自怨自艾怪自己，恨自己。

其实，这是一个伪命题。世界上压根没有这样的发音法。

说话是本能反应，到什么山唱什么歌，哪有固定不变的发音法？你看正常人说话会用发音法吗？

事实上，口吃根本就不是语言上的毛病，而是心理问题的外在反应而已。

简单的说，口吃朋友到了某种场合或者意识到自己要在某个场合说话，就会立即想起曾经发生口吃的痛苦往事，心理就会马上恐惧紧张起来。语言器官——大脑语言中枢和发音系统，立即产生应激反应——关闭说话功能（因为害怕再次受伤）。

如果大脑语言中枢关闭，人就无法组织语言，也就是不知要说什么（很多正常人有时都会这样）。

如果是发音系统（呼吸和声腔器官统）功能关闭，就会出难发现象。

一方面你想说话，也知道自己想说什么，另一方面发音器官不配合你说话（因为功能关闭），所以你只有三种选择：

一是逃避说话，但结果呢，你肯定会自责，导致口吃心理加重。这意味着以后你的发音器官更加如期地闭合——只要“风吹草动”（即出现口吃预感），它就会提前关闭发音功能；

二是勇敢地闯过去，用力挤过去，不管发音器官配合不配合，“老子就要把话说出来！”

结果呢？我想你也有深刻的体验：即使把要说的话说了出来，但也是结结巴巴，而且每次都是惨不忍睹。

蛮干的结局，非但没有把不听话的发音器官驯服，反而导致它以后更加不听使唤——你越想说出来，它越会阻拦你说出来。最后你的口吃越来越多——卡壳得越厉害。

三是采用发音技巧。包括改变难发字音的结构（比如，你发“大”[dà]字音难发，你可以拖音或改变声调），和改变难发音的位置（比如，“大家好”的“大”难发，你可以说：“嗨，大家好”；“嗯，大家好！”或者你用手一挥，再喊出“大家好”）。

这种采用发音技巧，没有从正面去跟难发音蛮干，也没有逃避说话，按理应该可以，但许多这样说话的口吃朋友为什么还是好不了？

原来，使用这种发音技巧说话，也是逃避难发音。虽然避开了字音的难发或口吃，但口吃患者总觉得这是逃避，过后感觉得不爽，耿耿于怀。

这好比一个臭媳妇，戴口罩去见公婆，虽然公婆没有发现其丑，但觉得自己不地道，欺骗了别人。

是啊，骗得了别人却骗不了自己的心，所以过后耿耿于怀。

那么正确的做法应该是什么呢？

前面我们已经了解到了口吃的简单原因，知道发音器官为什么会关闭发音功能，是因为自我保护的需要。

现在的问题是，怎样才能让发音器官回复过去正常发音功能？

首先，我们不能再伤害或吓唬它，要理解和呵护它。只有这样，发音器官的功能才会慢慢地打开，重新恢复正常。

其次，在既不伤害它，又不影响说话的前提下，想点办法。这个办法就是迂回一下。

既然发音器官遇到难发音时，功能自动关闭，那我们就让着它，不跟其死磕。

这对双方都有利：既不伤害它，又不影响自己的思想表达。

有个某电视台的播音员曾咨询我：“我在新闻联播的时候，不允许迂回啊？”

其实，迂回手段很多，不一定要改变字音的声调。我们在电视里常常看到央视播音员，一边播音，一边拿着一根笔舞动。其实，再好的主播也会用一些表情或肢体动作配合说话，这些辅助性措施，都是迂回手段。

再回过头看看，我们口吃朋友在说话的时候，其表情和肢体动作，要么夸张，要么僵硬，没有自然的。这说明口吃朋友在特定的场合说话，不光发音器官功能受到影响，肢体语言也是处于不正常的状态。这些都是因为受到口吃反射攻击造成的。

前面说了，被广泛采用的发音法，似乎也是这种迂回，其实不然。发音法的本质就是逃避，就好比戴着面具去面对，显然这是一种自欺欺人的手法，就如前面的臭媳妇戴着口罩见公婆。

真正的迂回，是当前方遇到阻碍，才迂回绕过去。秋水理论称之为小迂回或者即时迂回。显然这是一种随机应变的战术。就如臭媳妇见公婆，虽然害怕，但不戴口罩，而是看到公婆盯着其她脸，本能地用手捂住自己的脸。这种遮丑扬美的做法乃人之常情，过后也不会纠结。

现在明白吧？

如何治口吃？先了解口吃，掌握口吃的规律，再顺着口吃的规律驾驭之——按实际情况，迂回行进。