蜡笔小新总是嘲笑妈妈“又便秘了!”，现实中和野原美伢一样深受便秘身心折磨的大有人在，曾经遇到过一个十六岁的女学生竟然一个月没有大便，细思极恐啊。

麦冬集合自己的临床经验汇集了一些常见的通便中成药，希望给广大群众送去点福音。

便通胶囊

通便力量：三星

药物组成：

白术、肉苁蓉、当归、桑葚、芦荟等

药物特点：

药物作用柔和，适用长期脾胃虚弱，大便无力，大便先干后软、时干时软的患者。

苁蓉通便口服液

通便力量：2星

药物组成：

肉苁蓉、何首乌、枳实、蜂蜜

药物特点：

主要适用于年老患者，有便意，而坐在马桶上又长时间排不出来。

枳实导滞丸

通便力量：2星

药物组成：

枳实、大黄、黄连、黄芩、六神曲、白术、茯苓、泽泻

药物特点：

治疗食积所导致的便秘，患者可见打嗝一股子酸腐味，肚子胀，没胃口，大便又黏又热。

麻仁润肠胶囊

通便力量：3星

药物组成：

火麻仁、苦杏仁、大黄、木香、陈皮、白芍

药物特点：

临床效果比较好，大便干硬、羊屎状大便的患者尤宜。

当归龙荟丸

通便力量：2星

药物组成：

人工麝香、当归、龙胆、芦荟、青黛、栀子、黄连、黄芩、黄柏、大黄、木香、普拉睾酮

药物特点：

一般很少长期服用，老百姓所讲的上火之后引起的暂时性便秘。

新清宁片

通便力量：2星

药物组成：

熟大黄

药物特点：

开始时效果很好，后面越服效果越差，建议不要每天服，和其他通便药穿插使用比较好。

四磨汤口服液

通便力量：2星

药物组成：

木香、枳壳、槟榔、乌药

药物特点：

以腹胀拒按为主症，兼有便秘者也可以使用，不建议长期或给婴幼儿使用。

以上几种中成药基本概括了最常用的通便方法：健脾、补肾、消食、清火、润肠、导滞、理气。

当然，运动是促进肠蠕动，清火润肠、理气导滞的最便捷方法，大家如果每天坚持晨起走步，晚餐后散步，饮食清淡且喝水适量的情况下，仍存在排便不畅的情况，可以考虑对证服用适合自己的通便药。