高血脂症,是脂肪代谢或运转异常使血浆中一种或多种脂肪质高于正常的疾病。轻度高血脂通常没有任何不舒服,随时间推移,患者出现头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等,再重者,出现口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状,最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病,并出现相应表现。高血脂症属于中医学“痰饮”、“虚劳”范畴。中医认为本病与肝、肾、脾三脏有关。脾胃运化功能下降,肾主水,水液失制,肝失疏泄,致使痰饮在体內蓄积,形成高血脂症。此症可用艾灸调理。

【艾灸取穴】

肝俞穴、胆俞穴、脾俞穴、胃俞穴、大肠俞穴

【辩证加灸】

1、痰湿内阻型:此型多见于肥胖之人,平时经常头晕胀痛,胸脘痞闷,甚则呕恶痰涎,身沉肢重,乏力倦怠;舌淡,边有齿痕,苔白滑腻,脉濡滑。加灸:丰隆穴。

2、肝肾阴虚型:多见于中年以上形体并不丰腴者,常眩晕,耳鸣,头痛,肢麻,腰膝酸软,口咽干燥,五心烦热,健忘难寐;舌红,少苔,脉细数。加灸:太冲穴。

3、脾肾阳虚型:患者多形体肥胖,形神衰退,常头昏头晕,耳鸣,齿摇,腰膝酸软,形寒怕冷,手足欠温,腹胀纳呆,肠鸣便溏,阳痿滑精;舌淡胖,边有齿印,苔中根白腻,脉象沉细而迟。加灸:关元穴。

【艾灸时间】

建议一天2次,每次2~3个穴位,每使用艾灸仪器施灸,建议1天1次,每次2~3个穴位,每穴30-40分钟,轮流施灸,10天为1疗程,每疗程间休息2~3天继续灸。(时间充足又有需要的情况下,可以多灸几个穴位,具体多长时间还需根据自身身体需要进行自我调节)

【温馨提示】

1.限制高脂肪食品,严格选择胆固醇含量低的食品,如蔬菜、豆制品、瘦肉、海鲜、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以減少肠内胆固醇的吸收。

2、改变做菜方式,做菜少放油,尽量以蒸煮、凉拌为主。少吃煎炸食品。

3、加强体力活动和锻炼,促进机体胆固醇的代谢与分解,控制体重。

以上图文可起到有病调理，未病先防之效！