我月经期可以喝咖啡吗(经期到底能不能喝咖啡)

金楠明 258
文章来源:金楠明

我月经期可以喝咖啡吗(经期到底能不能喝咖啡)

我月经期可以喝咖啡吗(经期到底能不能喝咖啡)

月经期间能不能喝咖啡?

医学指导:广州中医药大学第一附属医院妇科 曾诚主任医师

在经期只要不是冷饮或凉茶,热饮或者温的饮料都是可以饮用的。

因为中医认为,寒性收引,性味寒凉的饮料或食物会导致机体伤食感寒,脾失健运,寒凝血滞,导致经血不畅。

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而热咖啡还有扩张血管、改善血液循环的作用,在一定程度上能使经血顺畅,因此,对于习惯喝咖啡的女性,月经期间饮用并非禁忌。但千万别把咖啡当作治疗痛经的良方,过度饮用也有可能造成兴奋,从而影响正常的休息。

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