缩阴手术适用于重度阴道松弛患者，其维持时间根据个人体质不同，维持的时间也不同，如果缩阴手术之后再次怀孕，可能维持的时间不长，如果不生育的话，维持时间相对比较长。因为生育原因多少都会对阴道有所影响。

阴道松弛要按照自己的松弛情况来选择合适的紧缩方式，比如你是轻度的阴道松弛，建议可以先做一段时间的凯格尔运动帮助收缩。

如果你是中度到重度的阴道松弛，做凯格尔运动时没有任何帮助的，这个时候你需要到正规的医院做松弛检测，了解清楚自己的松弛情况，结合自身的条件来选择合适的紧缩方式，如果你还有生育要求，我们会建议你选择激光激光阴道紧缩，这个治疗恢复快，效果明显。

如果你没有生育要求了，想紧缩的效果维持更加长久，那么我们就会建议你做手术紧缩阴道，手术紧缩阴道维持的时间相对来说是最长久的，效果也是立竿见影。