分娩过后，人们很容易将注意力集中到小宝宝身上，而历尽艰辛的妈妈在分娩后应该注意些什么呢？

1 注意休息

分娩之后由于分娩的疲倦，会不知不觉地睡意袭来，这时，妈妈可闭目养神或打个盹儿，但不要睡着了，因为要给宝宝喂第一次奶，医护人员还要做产后处理，顺产的妈妈还应该吃点东西。

2 注意预防产后出血

胎儿娩出后，在24小时内阴道出血量达到或超过500毫升，称为产后出血。其原因与子宫收缩乏力、胎盘滞留或残留、产道损伤等有关。一旦阴道有较多出血，应通知医生，查明原因，及时处理。

3 及时给宝宝哺乳

分娩后半小时就可以让宝宝吸吮乳头，这样可尽早建立催乳和排乳反射，促进乳汁分泌。同时，还有利于妈妈子宫收缩。哺乳时间以5~10分钟为宜。

产后第一天可以每1~3小时给宝宝哺乳一次，由于妈妈身体虚弱、伤口疼痛，可选用侧卧位喂奶。每次哺乳后应将新生儿抱起轻拍几下，以防溢奶。

4 尽早排尿

自然分娩的新妈妈在分娩后4小时即可排尿。新妈妈应尽量起床解小便，如排尿不畅，应请医生帮助，必要时可进行导尿。

5 预防便秘

产后最初几天，新妈妈几乎都有便秘的困扰，这是由于肠道和腹部肌肉松弛的缘故，顺产的新妈妈从分娩当天就可多补充液体和吃些青菜水果来加以改善。

6 注意卫生

产后疲乏，抵抗能力差，易发生感染，一定要注意个人卫生，应该像平时一样刷牙、洗脸、洗脚、梳头，饭前便后洗手，喂奶前洗手，还应注意会阴卫生，及时更换卫生巾，及时清洗会阴部。产后24小时内若发热、会阴部或肛门下坠不适，应请医生诊治。

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