人工授精是当今不孕不育夫妇的普遍选择，人工授精具有治疗周期短、人为干预少恢复速度快等优势，那么做人工授精要注意些什么呢？

男女双方做好检查

人工授精虽然适用范围比较广但是也不是所有孕不育问题都适合做人工授精的，因此首先要通过检查看看是否符合人工授精的指征，在进行后续治疗。另外男女双方都要进行必要的检查，毕竟要宝宝是夫妻双方的事情，检查当然也要两个人都做。

提高精子和卵子质量

虽然人工授精前会对精子进行优化帮助提高精子的质量，但是如果在人工授精前能够保持健康的饮食和适当的运动并减少烟酒的摄入可以帮助精子的质量变得更好，从而使人工授精变得更加顺利。

女方也可以通过健康的饮食和适当的运动提高卵子质量，一些生育方面的问题如多囊卵巢综合症等问题也可以通过运动、减重而得到改善。另外规律的作息对和舒畅的心情于精子和卵子的健康也十分重要，因此夫妻双方要尽量做到保持健康的生活状态。

人工授精后的注意事项

人工授精手术时间非常短，术后也可以正常的工作生活，但是还行有些细节需要注意。

（1）工授精手术后休息0.5-1小时便可离院。回家时可以乘坐汽车，火车，避免剧烈颠簸即可。

（2）注意不要拉肚子、便秘。多吃蔬菜水果，保持大便通畅。禁止同房。

（3）移植后不得随便使用其他药物，感冒、发烧等必须在医生指导下用药。

（4）遵医嘱用药。

（5）人工授精后第14天来院或当地检验血HCG确定是否怀孕。未确定是否怀孕前请勿擅自停药或更改剂量。