所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。很多人在连续吃了很多燥热的食物后，上火就是必然的结果，那么上火会出现哪些症状呢？鼻子上火怎么办呢？一起跟着小编来学习一下鼻子上火怎么办吧。

人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内，比如体温应该在37度左右，如果火过亢人就会不舒服，会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。

最常见的就是中暑，通常都是在温度过高、缺水、闷热的环境下呆的时间过长，然后体温也会升高。这就是一种典型的外感火热症。鼻子上火怎么办？一般来说内生的火热情况比外感火热多。比如现在人压力变大、经常熬夜、吃辛辣食物等，内生火的因素比以前要大得多。